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(食譜提供:李林蓉珠)

豆腐含有多種營養物質,是素食者補充蛋白質的來源之一,也能預防許多疾病。今日提供的這道料理,色香味俱全、大人小孩都喜歡,值得親自試試。

材 料:板豆腐、紅蘿蔔、香菇、素火腿、芹菜、太白粉、薑(補)
調味料:鹽、香菇精、素沙茶

作 法:
1. 紅蘿蔔、香菇、素火腿、芹菜、板豆腐切丁備用。
2. 起油鍋,放入薑末、香菇爆香,再放入素火腿、紅蘿蔔炒熟,並用鹽、香菇精調味後起鍋備用。
3. 接著,另起油鍋,爆香薑末後,放入板豆腐、鹽、素沙茶、香菇精拌炒。
4. 最後,再倒入作法2,並用太白粉水勾薄芡,起鍋後,撒上芹菜末即可。

(食譜提供:李林蓉珠 摘自:大愛電視《現代心素派》)

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